それは不要に糖分をとっていない分
血流がよくなり
だるくないです
このブログでも紹介した
健康で最低限に必要なことを
別の切り口で書いています
中身は比較的似ています
新しい発見ができたらと思い載せます
脳の糖分 を無くしたり
無水カフェインの副作用によって
体をおかしくしないことから始めていく形です
こちらです
脳の糖分を取りすぎによる 眠気防止、 無水カフェインの効果を知り 実用化による眠気覚ましにより 睡眠減らし時間確保（但し中毒性と過剰摂取による副作用があります。）＝持続力 と体力増進と全身倦怠感の原因である病気の防止＝夢を叶えるきっかけになります
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